|
Ужас 😳пора брать себя в руки💪
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 125,70g | Prot: 67,99g | Kolh.: 137,36g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Middag: Холодец, Жареное Яйцо, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Snacks/Annat: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Молочная Речка Десерт Глазированный Варёная Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olya-lya98* 's vikthistorik
|