Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 80,77g | Kolh.: 201,48g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme, SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn), Knorr Basis für Putenrahmgeschnetzeltes. Middag: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Milchkanne Schoko Pudding mit Sahne . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|