|
Ммм..какая вкуснятина (нет)🤣🥲😏
|
1688 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 134,09g | Kolh.: 135,37g.
Frukost: Champ Протеиновая Каша Льняная Strawberry, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Круассан с Маслом , Нескафе Кофе, Carte Noire Капучино. Lunch: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры. Snacks/Annat: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. mer...
|
|
2732 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 19 minuter, Vila - 15 timmar och 41 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|