Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 82,84g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Familia C.M. Plus Waldbeeren, Nespresso Kapseln, Milch, Activia Erdbeer. Lunch: Migros Schweinsgeschnetzeltes, Couscous (Gekocht), Mischgemüse, Maggi Zürcher Geschnetzeltes . Middag: Coop Nüsslisalat , Migros French Dressing, Migros Schweinshalssteak . Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|