Новаяпотеря 's dagbok, 08 apr 24

Текущая форма, при весе меньшем не было такого живота, идем дальше🙃

---

1593 kcal

Fett: 78,22g | Prot: 112,02g | Kolh.: 109,73g.   Frukost: Фисташки, Bonfesto Крем Чиз, Кремлина Миндаль в Шоколаде , Сыр Parmareggio, Нут Готовый Греческий , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рот Фронт Батончики, Активия Кефирная 3%, Сваля Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу 07.04, Националь Маш, Фарш Говядина Индейка 30.03. Middag: Твой Дом Сибас Гриль, Меридиан Икра Лососевая, Белая Дача Салат Айсберг. mer...

2084 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...