Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 65,91g | Kolh.: 112,78g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|