Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 55,48g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Banane. Lunch: Grill Lachs, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurke (mit Schale), SPAR Karotten. Efter lunch: Lindt Lindor Kugel. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|