Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 37,65g | Kolh.: 98,76g.
Frukost: Микоян Сервелат Коньячный, Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр, Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Злато Растительное Масло, Помидоры, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|