Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 78,63g | Kolh.: 158,57g.
Frukost: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Fitnesshock Protein Brownie Mandarin, Окей Груша Конференс, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. Snacks/Annat: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|