Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 88,69g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Финики, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Snaqer Батончик, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мария Ра Окорочка Цыпленка. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Санта Бремор Икра, Хлеб, Мария Ра Окорочка Цыпленка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|