Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
672 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 74,73g | Kolh.: 51,59g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Кедровые Орехи, Сыр Гауда, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Помело. Middag: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Каждый День Опята, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Ашан Морской Коктейль с/М, Льняные Семена, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|