Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 159,00g | Prot: 143,61g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: California Gold Nutrition Мака Powder, Eco Liya Клетчатка Чёрного Тмина, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Миндальное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Костный Бульон, Корюшка Жареная, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Беби Микс. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Кедровые Орехи , Здоровый Перекус Батончик Coconut Bar , Фундук, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Салат Беби Микс, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Приготовленная Тыква, Manteca Сухое Кокосовое Молоко , Масло Гхи, Мрія Какао-Порошок, Банан, Попкорн, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berillizumrud 's vikthistorik
|