Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2015
|
126,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2015:
|
1879 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 100,84g | Kolh.: 239,73g.
Frukost: Orangen, Le Rustique Herzhaft-Cremig, Salatgurke, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Aerzener Roggenvollkornbrot. Lunch: Ei, Beste Ernte Junger Spinat, Zwiebeln, Kartoffeln. Middag: Homann Hering in Gelee, Weintrauben. Snacks/Annat: Windel Adventskalender, Merci Crocant, Dolce Gusto Chococino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|