Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
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86,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2186 kcal
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Fett: 99,86g | Prot: 118,63g | Kolh.: 139,03g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Middag: Tomaten, Clever Mozzarella, Salakis Schafkäse Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Geflügelhof Putenschnitzel XXL. Snacks/Annat: Schokolade, Puntigamer Märzen. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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