Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 38,81g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Вишней и Клубникой, Помидоры Черри, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Сыром на Молоке(❤️). Lunch: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Гречка Отварная, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Макароны Отварные, Минтай в Сметане. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinochkamoya 's vikthistorik
|