Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 60,87g | Kolh.: 147,49g.
Frukost: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Яйцо. Lunch: Fruit-Tella Fruit Kiss, Кофе, Сахар, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Middag: Лавка Пекаря Хлеб с Семечками, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Bekker Улитка с Ветчиной и Сыром, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|