|
И вот они,62 кг👏🏻👏🏻👏🏻.Платье на 59 смотрится гораздо лучше,так что есть мотивация меняться дальше.Так что до лета цель поставлена.
|
1177 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 71,03g | Kolh.: 125,32g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%. Lunch: Pasteroni Птитим, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Печень Куриная Жареная. Middag: Каравай Ролл Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: 365 Дней Сушки Простые, Владимирский Хлебокомбинат Сухари с Орехами. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|