|
Давно ничего не выкладывала. Выложу актуалочку.
|
1770 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 114,58g | Kolh.: 164,74g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Буше Лапландский Хлеб, Пятерочка Банан, NEO Греческий Йогурт, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Националь Мак Кондитерский, Окское Яичный Белок, Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Barista Миндальное Молоко, Буше Рулет с Ромом и Изюмом, Буше Паста Казаречче с Лососем и Шпинатом. Middag: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Салат огурцы, помидоры, перец, Мираторг Розовая Телятина Филе. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо Хасс, Индейка куском в листе магги, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
|
 Kommentarer
06 apr 24 av medlem: Владимир 1979
|
06 apr 24 av medlem: Ястройная^_^
|
06 apr 24 av medlem: Капитан Кальмар
|
06 apr 24 av medlem: Теллура
|
06 apr 24 av medlem: 2101Anna
|
кто знает один размер одежды это сколько киллограмм живого веса?
06 apr 24 av medlem: marianovruzova901
|
Доброе вам утро Катя!!!🙋♂️🌞Шикарно выглядите!!!Красотка!!!🙈🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸🧚♀️💃
07 apr 24 av medlem: 3volk
|
Один размер равен пяти кг.
07 apr 24 av medlem: nataliaosi1
|
07 apr 24 av medlem: i.love.Seungmin
|
как я хочу такой же вид сбоку ....выпирающие ребра и живот не дают ))) Вы круто выглядите!
07 apr 24 av medlem: ИрикРина
|
точеная фигурка!!! супер!))
07 apr 24 av medlem: aliza271178
|
07 apr 24 av medlem: @Pure_water
|
07 apr 24 av medlem: PsyPlaton
|
07 apr 24 av medlem: odremina
|
07 apr 24 av medlem: Gi@nni78
|
в моем понимание именно это и есть идеальная фигура, идеальное строение и идеальные пропорции
08 apr 24 av medlem: виктория7429
|
Всем привет! Ох, зашла и приятно удивилась вашим лайкам и комметариям ☺️😍
И утра стало еще добрее. Большое спасибо за приятные слова 🫶
12 apr 24 av medlem: Bitter.Chocolate
|
Капитан Кальмар, да, это он) Вы там же тренируетесь?
12 apr 24 av medlem: Bitter.Chocolate
|
Да) год туда хожу , пока все нравится ) нормальный зал ) Бассик был бы еще ,вообще бы был идеальным )
12 apr 24 av medlem: Капитан Кальмар
|
С басиком было бы подороже 😄
Класс, я тож год, через пару недель абон заканчивается, думаю, продлевать или в Спортлайф свалить 😇
12 apr 24 av medlem: Bitter.Chocolate
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|