Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 71,99g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Ritz Crackers - Fresh Stack. Lunch: Legendary Foods Chocolate Cake Pastry. Middag: Bananas , Grapes, Anderson Erickson Cottage Cheese 2% Milkfat, Jack Link's Original Beef & Cheese (34g). Snacks/Annat: Great Value Waffle Cones, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Hormel Dried Beef, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Green Olives, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee, Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai & Blueberry. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|