trofimova2501 's dagbok, 06 apr 24


Visa kostkalendern, 06 april 2024:
1644 kcal Fett: 57,34g | Prot: 159,22g | Kolh.: 132,44g.   Frukost: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис с Овощами, Аджика. Middag: Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Кабачковая Икра. mer...
1498 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


trofimova2501 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.