|
semana tensa
Carlos doente
tirando o zolpiden
|
79,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 77,92g | Kolh.: 63,37g.
Frukost: Friboi Carne Moída Patinho. Lunch: Abacate, Subway Tomate, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Bimbo Rap10 Tradicional. Middag: Doces de Chocolate (Meio Amargo). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|