Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 86,21g | Prot: 82,03g | Kolh.: 403,65g.
Frukost: Yakult Yakult, Taro Taro Net Seaweed. Lunch: Yupi Strawberry Kiss, McDonald's Iced Lemon Tea, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, So Good Pangsit Udang. Middag: Sup Kentang, Lumpia Ayam, Kue Lumpur. Snacks/Annat: Gery Chocolatos Dark, KFC Paha Bawah Crispy, Es Teh, Kurma, Wong Coco Puding Mangga, Pocky Strawberry Flavour. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|