Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 91,68g | Prot: 61,05g | Kolh.: 99,06g.
Frukost: ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Леовит Кисель Общеукрепляющий, Морковные котлеты, Котлета домашняя, Лента Икра Кабачковая. Middag: Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Котлета домашняя, Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|