Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 20,29g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Sunpride Banana. Middag: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Annat: Keripik Singkong. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|