Доброго ранку 🌿 Трішки пропадала, але схуднення не закинула. Сьогодні було зважування і заміри. Результати дуже радують. 🔥
|
1668 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 61,02g | Kolh.: 177,13g.
Frukost: Молокія Сметана 20%, Yarofruit Суміш Гавайська, Цветная Капуста, Галя Балувана Картопляні Зрази З М‘Ясом. Lunch: Молокія Сметана 20%, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Middag: Молокія Сметана 20%, Helcom Жареный Лук, Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Грибами. Snacks/Annat: GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|