Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 62,84g | Kolh.: 153,29g.
Frukost: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Окей Рулетики Ким-Чи , Евразия Темпура Ролл с Лососем, Евразия Туна Ролл, Евразия Филадельфия Классик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|