Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 98,02g | Kolh.: 47,60g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Эконива Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Middag: Рыба Вареная, Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|