Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2015
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2015:
|
1400 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 68,57g | Kolh.: 240,90g.
Frukost: Tropicana 100% Apple Juice, Kar's Roasted Salted Cashews, Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Now Foods Carbo Gain. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|