Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
140,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 260,09g | Kolh.: 40,13g.
Frukost: Palacio de Oriente Atún, DIA Mostaza, IFA Eliges Queso Fresco 0% M.G, Roncero Queso Tierno. Lunch: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, DIA Cerdo a Tacos. Middag: ElPozo Pavo Finas Hierbas. Snacks/Annat: Roncero Queso Tierno, Cabo de Peñas Calamares Salsa Americana Ecológica, DIA Atún Claro en Escabeche. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leandro_Favero 's vikthistorik
|