Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 121,08g | Prot: 152,75g | Kolh.: 116,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Рассольник с Курицей. Middag: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Foodfest Фетакса, Дижонская Горчица, Кинто Бальзамический Уксус, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|