Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 105,80g | Prot: 95,44g | Kolh.: 270,36g.
Frukost: Ананас, Вестер Сырники Творожные. Lunch: Яблоко, Пятерочка Редис, Редис, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Middag: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Окей Корейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schernyak2 's vikthistorik
|