Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 98,89g | Kolh.: 214,86g.
Frukost: Banaan, AH Magere Melk, AH Magere Kwark. Lunch: Heinz Sandwichspread Komkommer, Euro Shopper Rijstwafel, AH Mini Maiswafels met Italiaanse Kruiden, LU Cracotte, Calvé Pindakaas (20g). Middag: Zaanse Mayonaise, Heinz Tomato Ketchup, Desperados Bier, Bio+ Rode Kool met Appel, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, AH Kleine Krieltjes, Walnoten, My Best Veggie Vegetarische Braadworst. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|