Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 43,80g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Останкино Сосиска Сливочная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Яндекс Лавка Паста Арабьята. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|