Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 70,05g | Kolh.: 176,48g.
Lunch: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. Middag: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Schinkenpizza. Snacks/Annat: S-Budget Jumbo Erdnüsse, Snickers Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|