Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 83,83g | Kolh.: 120,90g.
Frukost: Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Биточки с Сыром, Vegan Food Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|