Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 88,00g | Kolh.: 56,68g.
Lunch: Billa Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Middag: Ölz Eiweiß Burger Brötle, Frifrench French Raffinesse, Salakis Schafkäse Natur, Gemischter Salat, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Geflügelhof Putenschnitzel XXL. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|