Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 146,81g | Kolh.: 194,93g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|