Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 96,23g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Alti Brie, Солнцепек Блины с Мясом, Barista Напиток Миндальный, Alpro Hazelnut & Pecan, Простоквашино Сметана 10%, Вкусно Сырники. Lunch: Пармезан Сыр, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Роял Моти Манго. Middag: Роял Моти Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Planto Coconut, Солнцепек Блины с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|