Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 101,15g | Kolh.: 185,35g.
Frukost: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Cebollas, Tortillas de Maíz, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, FUD Chorizo de Pavo. Lunch: Papayas, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Col Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo. Middag: Alpura Leche Deslactosada, Galleta de Avena, Queso Panela, Pollo Teriyaki, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danirigoyen 's vikthistorik
|