Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 73,12g | Kolh.: 182,99g.
Frukost: Queso Mozzarella, Ideal Pan Molde Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Salsa Bolognesa, Trattoria Caracoles. Middag: Aceitunas Negras, Frutisa Castaña de Cajú. Snacks/Annat: Durazno, Manzana. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreacanto 's vikthistorik
|