Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2015:
|
2047 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 67,91g | Kolh.: 307,52g.
Frukost: Nesquik, Leche Light, Torta Tres Leches. Lunch: Yemina Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz, Te Helado Sabor Limón, Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Pan Dulce, Huevo Frito, Te Helado Sabor Limón, Roles de Canela Glaseados. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kirayasha 's vikthistorik
|