Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2619 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 183,05g | Kolh.: 382,88g.
Frukost: Water, Sambucol Black Elderberry Gummies, Vitamin World Omega 3 Fish Oil, Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Lunch: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Water. Snacks/Annat: Duda Celery Snack Pack, Kroger Baby Carrots, Hershey's Milk Chocolate Bar, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Animal Whey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water, 5 Hour Energy, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|