Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 30,40g | Kolh.: 83,40g.
Frukost: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Danubio Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Queensberry Geleia De Amora 100% Fruta. Middag: Bauducco Torrada Integral, Queensberry Geleia De Amora 100% Fruta. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu sommer 's vikthistorik
|