Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 129,71g | Kolh.: 176,75g.
Frukost: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fuchs Pan de Molde Integral, Café, Huevo Revuelto. Lunch: Sandía, Jumbo Huachalomo , Tomates, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Lasaña de Carne. Middag: Pebre, Kraft Real Mayo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Plátano, Cuisine & Co Power Mix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|