Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 40,51g | Kolh.: 107,01g.
Frukost: Salami, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke. Middag: Gebratene Zwiebeln, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Wiener Schnitzel. Snacks/Annat: Corny Free Schoko (20g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|