Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 95,26g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Кленовый Сироп, Магнит Салат Айсберг, Чай, Яйцо (Целое), Лето Близко Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Индилайт Ветчина Мраморная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Narmak Семена Льна, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Чай, КРЫМ Колбаски Брауншвейгские, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Вода, Белая Дача Салат Айсберг, Сельдерей, Рококо Куриное Филе. Snacks/Annat: Ашан Киви, Магнит Апельсин без Кожуры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaAnur 's vikthistorik
|