Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 76,04g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Жареное Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|