Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 105,09g | Kolh.: 154,68g.
Frukost: Кухмастер Соус Манго-Чили, Творог 9%, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке 2, Рис Вареный. Lunch: Перекресток Ролл Калифорния Классическая. Middag: Миндаль Миндаль Сырой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|