Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2015
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2015:
|
870 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 70,19g | Kolh.: 23,34g.
Frukost: Tirol Queijo Prato Lanche. Lunch: Cebolas, Pepino (Descascado), Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Laranjas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patricia sabino 's vikthistorik
|