Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 89,78g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Северная Долина Молоко 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Северная Долина Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебец Рисовый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hoboko1986 's vikthistorik
|